|
|
Friskvård för företag
och andra grupper
Stress är en vanlig orsak bakom många sjukdomar och besvär. En sjukskriven medarbetare kostar tusentals kronor per dag. En medarbetare som inte kan arbeta med full kapacitet kan kosta tiotusentals kronor varje månad.
Har du råd att inte satsa långsiktigt på friskvård?
Sedan 1 januari 2004 klassas både massage och qigong som avdragsgill friskvård för företag. Genom ett avtal med Hjärtenära kan era medarbetare få tillgång till förmånlig friskvård och stresshanteringstekniker, t ex:
- Qigong på jobbet brukar uppskattas av personalen och bygger gemensamma friskvårdsvanor i hela gruppen. Hjärtenära har undervisat på arbetsplatser såsom Länsstyrelsen i Stockholm, Stockholms brandförsvar och Regeringskansliet.
Investering i 10 grupptimmar á 60 minuter: 20 000 kr.
- Shiatsumassagen är mycket välgörande vid stressrelaterade besvär men passar även som förebyggande behandling. Omtyckt på grund av sin mjukhet, enkelhet (med kläderna på och utan oljor) och djupgående avspänning. Hjärtenära har flerårig erfarenhet av att behandla gäster på Spa Yasuragi Hasseludden och kunder på privat mottagning.
Föredrag
Saknas det kunskap om, eller motivation för, friskvårdstänkande och stresshantering på ert företag? Ett föredrag kan väcka medvetenheten och inspirera.
Förslag på teman:
Introduktion till qigong
Ett utmärkt sätt att få en introduktion till vad qigong är. Ni får också prova hur det är att träna qigong för att få en uppfattning om hur det fungerar i praktiken. Lektionen kan anpassas efter de utmaningar som just er vardag innebär: tunga lyft, stress, stillasittande arbete etc.
Från stress till balans
Vad är stress? Hur påverkar det kroppen? Vad kan man göra för att motverka de negativa effekterna? Kunskap höjer medvetenheten och motivationen att ta större ansvar för sitt välmående.
Klangpaus
En annorlunda och vacker upplevelse att bjuda på t.ex. i pausen på seminariet/konferensen är klangresan. Effekten kan liknas vid en ”powernap”.
Välkommen som företagskund!
|
Företagstjänster