Hjärtenära

1:a KONSULTATIONEN

Ca 1,5 - 2 timmar

Inför din första konsultation lämnar du in en sammanställning av dina aktuella symtom, din hälsobakgrund, kostvanor och livsstil, så att jag är förberedd när du kommer. Vid ditt besök undersöker jag ditt blod och gör några kompletterande mätningar och tester. Vi diskuterar vad underlaget pekar på, vad du vill uppnå med din hälsa och preliminära tankar om hur det kan gå till. Efter konsultationen tar jag fram en behandlingslingsplan med förslag på örter, kosttillskott, kostjusteringar, andra behandlingar m fl åtgärder som du kan arbeta vidare med.

UPPFÖLJNINGSKONSULTATION

Tidsåtgång varierar efter behov.

Efter 1-2 månader är det dags att utvärdera hur det gått, eventuellt göra nya undersökningar och justera planen.

SHIATSU "MINI"

Ca 25 min

Kroppens viktigaste akupunkter och energimeridianer behandlas. Passar den som vill prova på eller ha en snabb återhämtningspaus mitt i vardagen.

SHIATSU "MEDIUM"

50 min + samtal 10-20 min (längre samtal vid nybesök)

Behandlingen anpassas för att matcha ditt kroppsliga och själsliga utgångsläge. Hela kroppen berörs alltid men fokus ligger på att bryta stresspåslaget i kroppen, lösa upp spänningar och öka cirkulationen. Detta är behandlingen de flesta väljer. Tillräckligt med tid för att du ska hinna uppleva meditativ ro och närvaro i dig själv.

SHIATSU "FÖRDJUPAD"

90 min + samtal ca 10 min

Som ovan men med mer tid för djupare avspänning och upplevelse av tidlös och kravlös närvaro. Mer tid att bearbeta problemområden.

LYMFMASSAGE

90 min + samtal ca 10 min

Sätter fart på lymfcirkulationen. Motverkar svullnader, ödem, smärta och värk m m. Har du inte fått lymfmassage förr rekommenderas att ta några behandlingar i tät följd, som en intensiv startkur för att kicka igång flödet.

ENERGIBEHANDLING

Ca 45 min

Energibehandlingen är en mycket varsam behandling som syftar till att lugna och centrera ditt sinne och rensa bort stress och disharmonisk energi genom att finstämma kroppens omgivande biomagnetiska fält. Visualisering, vaggningar, vibrationer, ljud och toner med olika frekvenser används. Beröringen är mycket lätt. Ny kraft, inspiration och klarhet är vanliga upplevelser men också fysisk läkning kan ske.