Hjärtenära

KLANGRESA

Att meditera kan kännas svårt för den ovane men att lyssna till spännande ljud tycker de flesta om. Effekten är ofta mer berörande och avslappnande än man tror.

En klangresa, eller klangbad som det också kallas, är en form av gruppmeditation till klanger från tibetanska klangskålar och eventuellt andra instrument. De mjukt vibrerande tonerna fungerar som en bro som tar dig till en plats där du kan finna avspänning. En berättelse kan användas för att leda dig på vandringen genom dina inre landskap. 

Vill ni ha en spännande och välgörande gruppaktivitet? Välkommen med en förfrågan.